Spöklig vandring på Valsverket

Spöklig vandring på Valsverket

Idag torsdag sker en ryslig vandring för Ockelbos barn och ungdomar. Den första promenaden sker klockan 19.30 för de yngre barnen och den andra, en timme senare, för de lite äldre.

-Vi har förberett oss med spöken och andra hemskheter, säger Peter Helin.

Detta är femte året som ungdomsgården anordnar detta otäcka event.

Ulf Gräsberg
Foto: Andreas Björnberg

Bra beredskap

Bra beredskap

Ockelbo HC har en bra beredskap om personalen misstänker att en patient bär på det omtalade viruset Ebola. Hälsocentralen har den nödvändiga skyddsutrustning som är nödvändig om en patient skulle komma in med symptom på Ebola. Det finns också ett speciellt rum för eventuella ebolapatienter.
-De flesta som är sjuka ringer till oss först och om man misstänker Ebola hänvisar vi till Gävle sjukhus, säger verksamhetschefen Ralph Veltenaar.

 

Ulf Gräsberg

Giraffen skapar fred

Giraffen skapar fred

Här handlar det om att kommunicera från hjärta till hjärta. Giraffen har det största hjärtat bland landlevande djur. Giraffen får symbolisera Non Violent Communication (NVC) för att den har så stort hjärta men även för dess långa hals så att situationer kan ses ovanifrån med större perspektiv.

Omställning Järbo bjöd in Ylva Berglund till uppskattad kurs i NVC, eller Giraffspråket som det också kallas. Kursdeltagarna fick bli medvetna om sina behov och känslor, att förmedla dessa till andra och bemöta människor som tycker annorlunda än man själv.
-Kraften som driver dig framåt är att få dina behov uppfyllda. Giraffspråket bjuder in till dans med fokus på dina behov och den andras. Då skapas kontakt och gemenskap, förklarar Ylva Berglund, kursledare.
-Om jag ändrar på hur jag säger saker kan jag påverka relationer och en situation, säger Margareta Lindblad som var en av deltagarna. När jag blir upprörd eller irriterad nästa gång vill jag hejda mig och i stället för att anklaga använda NVC:s ledord ”observation”, ”känsla”, ”behov” och ”önskemål”.
-Det är en bra utgångspunkt för analys, tycker Margareta.

I Ylvas familj utgår barnen från att deras behov är lika värda som de vuxnas, och konkurrens mellan syskonen saknas.
-Trygga barn är de barn som blir förstådda, respekteras och delaktiga i att skapa strategier som kan tillgodose deras behov, säger Ylva.
I Ylvas arbete som psykolog på BVC lär hon ut NVC till föräldrar. Utgångspunkten är att barnen gör vad de gör av en bra anledning. Nyfikenhet och tålamod stärks och kommunikationen går lättare.

Ylva vill skapa fred på jorden.
-Jag tror att vägen dit går genom fred inom var och en av oss. Det lättaste sättet att nå fred inom sig själv är att växa upp i en trygg miljö där man blir helt respekterad och lyssnad på, säger Ylva. Ofta blir sättet att kommunicera den viktigaste anledningen till bråk, missförstånd, konflikter och krig. NVC är redan stort i världen och används i små sammanhang som vid individualterapi ända till medling mellan krigförande länder.
-Jag skulle vilja att NVC ges till alla vuxna som har barn eller jobbar med barn. Med NVC som grund hos alla har vi fred på jorden, det är jag övertygad om, säger Ylva.
-Intresset är stort för utbildning inom kommunikation och workshopen var mycket uppskattad, berättar Elisabeth Blomgren, ordförande i föreningen Omställning Järbo. Omställning Järbo planerar att arrangera ännu en workshop i NVC till våren.

Petra Smyth

Alexander söker lugnet i Ockelbo

Alexander söker lugnet i Ockelbo

I början av juni fick Alexander Edenwind nog av det hektiska livet i Stockholm och flyttade till Gammelfäbodarna. Han arbetar just nu med att skriva, inte bara en, utan två romaner parallellt.
-Jag är en rastlös person som gillar att ha många bollar i luften.

Tidigare var han musiker men fann att han var mycket bättre på att skriva texter än att spela musik. Då föll det sig naturligt att ge författarskapet en riktig chans.
-Jag trivs jättebra i Ockelbo, det är perfekt för mig, säger Alexander.
Någon exakt plan för när romanerna måste bli klara finns inte, även om han har vissa målsättningar.
-Det kan blir klart tidigare eller senare. Det får ta den tid det tar.

Nyligen tog han sin jägarexamen men hinner förmodligen inte med någon jakt i år.
-Men nästa år ska jag gå med i ett jaktlag!
Annars ligger fisket honom varmt om hjärtat. Vid flera tillfällen har han rest med vänner till Nordkap i Norge och fiskat.  Silverdammen vid Gammelfäbodarna är ett lokalt favoritställe att fiska på.
-Där kan man fånga regnbåge, säger Alexander, som gärna äter fisk och nyligen införskaffat en ny frysbox som han ämnar fylla med framtida fångst.
Alexanders familj är antikhandlare, vilket lett till att han har ett stort intresse av antikviteter.
-Man kan säga att jag har blivit indoktrinerad, säger han med ett leende.

Johan Beijer

Musikstund för de minsta

Musikstund för de minsta

Ett givet inslag i många småbarnsföräldrars tillvaro är barnens sång och lekstund med Monika A. Brundin och Titti Fältström. Här får de små chansen att uppleva musik, sång och lek tillsammans med andra barn. Efter det så brukar det passa bra att ta en fika med kompisarna.

Verksamheten har inför den här säsongen flyttat till nya lokaler i nyrustade Kyrkans hus. Titti uppskattar de ljusa och fräscha utrymmena.
-Det är också smidigt att vara på bottenvåningen med tanke på alla barnvagnar, säger hon.

Kuxabladet är på plats då babyöppet äger rum, det är en träff för de allra minsta. Barn och föräldrar sätter sig i en ring och strax därpå börjar musik spelas. Monika håller i gitarren och Titti spelar trumma samt underhåller barnen med diverse leksaker och delar ut maracas. Det spelas både klassiska barnlåtar som ‘Bä bä vita lamm’ och mer moderna alster som ‘Blähupp sa den söta lilla grodan’, med tillhörande handdocka.

När sångstunden är slut plockas leksakerna fram och föräldrarna får möjlighet att prata lite med såväl ledare som varandra.
-Det här är ett jättebra sätt att knyta kontakter, jag kände ingen i Ockelbo innan vi började gå hit, berättar Andreas Jonsson som är på plats tillsammans med dottern Evie.

Fika finns framdukat med kaffe, saft, bröd och bullar. Det är självservering och kostar en modest tjuga per vuxen. Roger Sjöberg sitter, vid samma bord som Andreas och Evie, tillsammans med dottern Sigrid.
-Det är bra för barnen att träffa andra barn och det underlättar för oss vuxna, säger han.

Onsdagens träff är främst till för barn mellan 0-1 år medan måndagarnas musiklek inriktar sig mot barn från 1-3 år.
-Det är kul att få så bra kontakt över en längre tid med föräldrar och barn, menar Titti.
-Barnen utvecklas och hänger med mer och mer för varje gång!

Terminen pågår till vecka 51 och fortsätter sedan i januari.

Johan Beijer

Sabina provar något nytt

Sabina provar något nytt

Vad ska jag bli? En fråga de flesta nog någon gång ställts inför. Sabina Nordell går Folktandvårdens lärlingsprogram och testar på att arbeta inom tandvården, kanske finner hon svaret här? Kuxabladet har träffat henne på plats hos Folktandvården i Ockelbo.

Det var under en undersökning i vintras, hos tandhygienisten Lena Hedlund, som Sabina för första gången fick nys om att de sökte lärlingar. Eftersom hon samma år skulle ta studenten från Vasaskolan i Gävle, blev hon genast intresserad och skickade in en ansökan. Det positiva beskedet anlände senare på våren: Hon skulle få börja som lärling till hösten.
-Jag får vara med och assistera vid lagningar och utföra andra enklare arbetsuppgifter, berättar hon.
-Man avancerar med tiden, det är mycket man ska komma ihåg.

Inledningsvis tycker Sabina att det har känts bra att testa på yrket. Om det blir så att hon går vidare med planerna så kommer vidare studier att krävas. Att bli tandläkare innebär fem år i skolbänken och för att bli tandhygienist får man plugga tre år.

Det går inte att läsa dessa program någonstans i Gävleborgs län, närmaste utbildningsplats är Karolinska institutet i Stockholm. Inriktningen finns också i Umeå, Göteborg och Malmö.

Johan Beijer

Styrkelyftarlöftet har mersmak

Styrkelyftarlöftet har mersmak

Nyligen vann Lars Norin DM i bänkpress och nu satsar han vidare mot SM som avgörs i slutet av november. Vi har träffat Ockelbos unge talang för att prata lite om kraftsport.
-Jag hoppas på medalj i SM, säger han.

Lars började träna när han gick i sjuan. Patrik Fliesberg, som var aktiv tyngdlyftare, var en av de stora inspiratörerna. När gymnasiet påbörjades tog Lars paus från styrketräningen men hittade nytt fokus efter ungefär tre års frånvaro. Han började träna regelbundet, cirka fyra gånger i veckan under ett års tid innan han nyligen började tävla. Segern i DM var hans blott andra tävling, Lars rankas som tvåa i Sverige i sin viktklass och hans bästa tävlingsresultat i bänkpress är 130kg.
-Lite nervöst är det såklart också att tävla.
-Det är mycket strikta regler, du får inte lyfta rumpa eller fötter och måste stanna kvar nere med stången en liten stund innan du får lyfta upp den igen, förklarar Lars.

På DM hade han också möjlighet att titta på världsmästaren Eddie Berglund som tävlar i en lägre viktklass.
-Han har en otrolig teknik som jag försöker ta efter, säger Lars och hälsar att det redan börjat ge resultat.

I framtiden tänker Lars även testa att tävla i hela styrkelyft programmet, vilket utöver bänkpress även inkluderar marklyft och benböj. Han tränar frekvent med Christer Enberg, en styrkelyftsveteran. Kuxabladet undrar avslutningsvis om han har några tips för hur man blir stark.
-Man måste tycka att det är roligt, då kommer resultaten snabbare, menar Lars.

Johan Beijer

Astronaut i Ockelbo

Astronaut i Ockelbo

Den multipla rymdresenären Krister Fuglesang är ute på skolturné. Den  8 oktober besökte han Ockelbo, och tidigare under dagen även Järbo.  Krister höll föredrag på Gotan. Han visade bilder och film från sina rymdresor och lät eleverna ställa frågor. Bland annat avhandlades hur man går på toaletten i rymden och farorna som kan uppstå vid rymdpromenader.
Skolan skänkte en orangefärgad Ockelbotröja till Krister, den matchar austronaternas rymddräkter och det kanske är ett passande plagg om det skulle bli fler turer.

-Jag skulle gärna åka upp igen, men jag får inga fler chanser, säger han till Sverige radio.